Novinky
Superpotraviny hýbou světem. Víte však, co mezi ně patří? Na co jsou dobré a jak je zařadit do jídelníčku? Více se dozvíte v tomto článku.
Jste často nemocní? Unavení? Máte málo energie? Asi v tom bude mít prsty oslabená imunita. V tomto článku si přečtete, jak posílit imunitu pomocí pár základních pravidel.
Máte sedavé zaměstnání? V tomto článku se dozvíte, jak se protáhnout nejen v práci a jak si pomoci od zdravotní neduhů, které se k sedavé práci bohužel patří.
Jaro je ideálním obdobím pro detoxikaci těla. Po zimě je třeba se zbavit škodlivých látek podpořit přirozené očistné procesy v těle. V tomto článku se dozvíte o jarní očistě a jak na ní.
Máte problémy se zažíváním? Nevíte jak na očistu střev? Připravili jsme si pro vás krátký článek, kde se dozvíte tipy jak střeva pročistit, ale také jaké procesy se v nich dějí.
Pohanka původem pochází z Číny a název získala od pohanských nájezdníků, kteří si ji velmi rychle oblíbili a rozšířili ji i do Evropy. Nevím jak to máte vy, ale já když jsem byl mladší, tak jsem pohanku rád neměl. Naštěstí se to změnilo a teď vychutnávám její benefity každým soustem.
Připravili jsme si pro vás souhrn domácích pokojových květin, které čistí vzduch a pomáhají k lepšímu a kvalitnějšímu spánku. Zároveň jsou také nenáročné na údržbu a jsou velmi dostupné i cenově.
Detox mozku je občas potřeba. Těchto 6 tipů vám pomůže zlepšit den. Zaměřili jsme se jednoduché kroky, které můžete praktikovat každý den a budete šťastnější.
Hledáte odpověď jak na oteklé nohy? Věřte, že tento problém zažila většina z nás, proto se pojďme podívat na triky, jak se oteklých nohou zbavit.
